人声疗育 | “一个允许你放声大哭的地方。”
从诞生的那一刻起
我们就用声音和这个世界沟通
表达我们的感受
啼哭诉说不满
欢笑代表喜悦
你可能不知道
声音还反映出我们的身体状态
大部分的疾病都是“心病”
声音还反映出我们的自我意识
喜欢和厌恶什么
如何建立边界和规则
每周六晚
用人声自我疗愈
拥抱真实和想象力
探索神秘的内在世界
◆ 金鼎老师 ◆
美国催眠协会执照NGH催眠师
国际人声疗育师(认证中,全国仅17位)
国际声音动作疗育师(受训中)
* 曾系统学习多年隐喻故事治疗,绘画表达性艺术治疗,后现代整合心理治疗,系统和动力式家庭治疗,经典精神分析,行为治疗等。
这次的人声疗育课程,正是金鼎老师跟随加拿大Shelly Snow博士(人声疗育系统方法的创始人)系统地学习后,希望把这种治愈的力量带给大家。
金鼎老师说:“声音与生俱来,如年轮一样记载了人生的轨迹,我们的声音可能并不是我们天然的声音,它随着我们出生、长大不断被各种因素塑造。我们可以自己的声音为向导、以自己的声音为载体,认识自己、认识自己感知的世界、认识自己的各种关系。”
上过人声疗育的小伙伴说,金鼎老师的眼神温柔又坚定,给了他很多力量。
▽ 什么是人声疗育?
人声疗育的系统方法由加拿大Concordia大学音乐治疗和人类学博士Shelly Snow研发,在音乐治疗中运用人声干预的方法,用独特的唱、颂、调声,强调声音和旋律的振动,达到身体和情绪的平衡。
我们的身体充满了思绪和情感,而人声疗育正是通过声音将这些能量带出来,达到疗愈身心、探索自我意识的效果。
▽ 人声疗育课程主要做什么?
创造一个真实、安全、放松的环境,彼此围坐在一起,忘记身份,卸下压力。
你可以站着,盘腿坐着,甚至是躺下,这是一个允许你做自己的地方,只要找到你最舒服的状态。
闭上眼睛,忘记身边的喧嚣和吵杂,一起用声音发出简单元音,自由放飞心灵。
你可以笑,可以哭,可以轻声诉说,这里接纳你的一切情绪。
在一次又一次的寻找中,找到共鸣感最强的元音,使人体与声音共振,达到情绪与身体的平衡。
▽ 人声疗育能带给我们什么?
深层放松:身体就像一个弦管乐器,紧绷的弦弹奏的音乐,刺耳又难听。只有放松了,才能演奏出动人的弦乐。
治疗疾病:当身体的某个器官或者某个部分的波动走调,我们称之为“疾病”。通过共鸣的原则,声音可以用来改变身体不和谐的频率,让它重新回到正常而健康的波动。
消除负能量:和谐的声音波能提高大脑皮层的兴奋性,有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
提高注意力/创造力:像冥想、正念一样,人声疗愈也可以达到精神的极度专注,提高注意力和创造力。
身心灵合一:把自己的频度调至与宇宙同频,感受万物有灵、万物共生。
▽ 需要专业的唱歌技巧?
这里不是KTV,没有流行歌曲,没有评委,也不需要专业的唱歌技巧。你只需要勇敢地表达自我,表达那个最真实的声音。
◆ 时间 ◆
- 每周六晚用声音治愈你 -
第一期 | 3月02日19:00-20:30
第二期 | 3月09日19:00-20:30
第三期 | 3月16日19:00-20:30
第四期 | 3月23日19:00-20:30
第五期 | 3月30日19:00-20:30
◆ 价格 ◆
首次体验价129元/次(原价199)
3人同行/3场优惠价469元(有效期两个月)
◆ 地点 ◆
广州市番禺区员岗七号小镇创意园
B218大路教育
◆ 联系人 ◆
报名/咨询请联系小路崽:13928888000
本月工作坊,名额有限
我们认为人成长的关键是:
足够优质的信息流
以及足够客观的自知能力
大路教育
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